为进一步丰富太极养生协会成员们业余精神文化生活,不断增强团队凝聚力和战斗力,着力营造团结奋进、健康向上的氛围,12月19日,邵阳学院附属第一医院普爱养生协会联合邵阳市上善俱乐部前往佘湖山玉清宫进行活动交流,大家相互学习,切磋技艺,共同提高,把弘扬太极文化活动提高到一个新的高点。
通过近一年来不间断的练习,会员们基本能熟练掌握八段锦和太极24式,一招一式,柔中带刚,呼吸吐纳,气贯如虹,充分展现了普爱人团结奋进、健康向上的精神风貌和团队形象。
太极拳是深受广大群众喜爱的传统体育项目,太极拳动静结合、刚柔相济,具有修身养性、强身健体、陶冶情操等功效。太极养生协会秉持着“我运动、我健康、我快乐”的原则,为会员健康提供一个体育锻炼的好平台。在领略传统太极文化魅力的同时,也达到了陶冶情操和强健体魄目的,为更好地做好本职工作打下坚实的基础。